A aula de pilates para coluna cervical é muito vantajosa porque possibilita o alívio de tensões musculares, de dores e desconfortos em geral nesta região, além de possibilitar melhora na respiração, na flexibilidade e na movimentação do tronco.
Outro ponto importante é que o pilates atua na prevenção de lesões resultantes de esportes, má postura ou movimentos repetitivos.
Isso porque é uma atividade que trabalha o fortalecimento muscular de todo o corpo.
Pensando nisso, a Fisio Home inaugurou o Studio Vitale Pilates em 2015 nas dependências da clínica a fim de agregar mais um serviço de qualidade para clientes e pacientes.
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